Taller de Mindfulness/fusión de la Psicología moderna y la filosofía oriental. Gestión de estrés y prevención de la depresión–II (modulo avanzado): MBSR y MBCT: una introducción práctica

11/12/2015 | FORMACIÓN

En seguimiento a la positiva acogida de las ediciones anteriores del taller de iniciación Introducción al mindfulness: fusión de la psicología moderna y la filosofía oriental gestión de estrés y prevención de la depresión, este taller práctico, más avanzado, está recomendado para las personas que estén interesadas en profundizar en el currículo MBSR y MBCT.

Este taller incide en la práctica y propone momentos de reflexión de puesta en común de experiencias y conocimientos. En él se practican numerosos ejercicios y se realiza una introducción a la psicología del budismo desde un punto de vista occidental. Resulta muy recomendable estar familiarizado de antemano con el objeto del taller y disponer de cierta práctica al respecto para un óptimo aprovechamiento del mismo.

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