FORMACIÓN

Las intervenciones basadas en mindfulness son cada vez más utilizadas en psicología clínica por los efectos significativos que producen, siendo el sector de la tercera edad los principales candidatos de estas intervenciones, que enmarcadas en un modelo de envejecimiento con éxito demandan una práctica de calidad. 

Teniendo en cuenta que los programas focalizados en variables relacionadas con envejecimiento digno son muy escasos y en concreto los basados en mindfulness, se debe incidir en la promoción de dichos programas, donde la atención, la escucha y el acompañamiento, sean el punto de partida de un envejecimiento exitoso, activo y saludable en personas mayores. 

Este libro tiene como objeto la aplicación de un programa de mindfulness adaptado al área de los mayores, enfocado a mejorar su bienestar psicológico-emocional, percepción de dolor, calidad y satisfacción de vida, combinando prácticas formales de atención plena, con aspectos psico-educativos y de indagación, necesarios en el desarrollo de las mismas, intentando poner ese "granito de arena", en el desarrollo de envejecimiento pleno, pero sobre todo necesario para las personas. 

INTERVIENE

Mª Teresa Vázquez Resino. Autora del libro. Psicóloga sanitaria y psico-gerontóloga. Certificación Internacional de Mindfulness. Instructora de Mindfulness, y Experta en Psicología Positiva. Profesora Universitaria en la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR). Miembro del Grupo de Buen Trato a las personas Mayores del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. 

Laura Andrea Grinsztajn. Psicóloga.